Systemische Therapie

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Für mich bedeutet systemisch, dass ein Mensch nie losgelöst von seinen zwischenmenschlichen Beziehungen betrachtet werden kann. Jeder von uns ist in eine Vielzahl von Systemen (Schule, Arbeit, Familie, Verein, etc.) eingebettet. Je nach System spielt er dort eine andere Rolle, es kommt aber auch zu unterschiedlichen Herausforderungen und manchmal Problemen.

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Für mich ist daher nie ein Mensch an sich problematisch, sondern Schwierigkeiten entstehen dort, wo ein Mensch erlebt, dass es einen Unterschied zwischen einem von  ihm gewünschten Soll-Zustand und einem von ihm erlebten Ist-Zustand gibt.

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Solche Unterschiede, manchmal auch Probleme genannt, erhalten sich auf der individuellen Ebene aufrecht durch unerwünschte Fühl-, Denk- und Verhaltensmuster. Auf sozialer (systemischer) Ebene meist durch ungünstige Kommunikationsprozesse.

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Hypnotherapie

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Wir Menschen verfügen über zwei unterschiedlich funktionierende psychische Verarbeitungssysteme: Das ist einerseits ein bewusst-willkürliches, andererseits ein unbewusst-unwillkürliches System.

Mit unserem bewussten System, oft auch Verstand genannt, "denken" wir hauptsächlich. Auch unsere Sprache ist vor allem hier verortet.

Mit dem unbewussten, entwicklungsgeschichtlich älteren System, "fühlen" wir hauptsächlich. Dieser Teil findet vor allem in bildlichen Vorstellungen und Körpersensationen seinen Ausdruck und reagiert wesentlich schneller als unser Verstand. Meist ist es bei psychischen Problemen auch dieser Teil der leidet, oder, anders ausgedrückt, dessen Bedürfnisse nicht in ausreichendem Maße befriedigt sind.

Das bedeutet für die therapeutische Arbeit, dass Reden alleine oft nicht ausreicht. Auch die moderne Hirnforschung

hat inzwischen bestätigt, dass Hypnose hilfreich ist um Zugang zu unbewussten Anteilen unseres psychischen Systems zu bekommen und dort Veränderungen anzuregen.

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Hypnose ist in meinem Verständnis nichts vom Therapeuten direktiv vorgegebenes, sondern eine Anregung, sich mit unbewussten Anteilen des psychischen Systems auseinanderzusetzen, zu denen wir sonst kaum Zugang hätten.

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Wenn Probleme nicht lösbar erscheinen, kann auch von einer Problem-Trance gesprochen werden. Der Mensch konzentriert sich dann quasi selbst-hypnotisierend auf ein Problem und es gelingt ihm nur noch schwer, einen anderen Blickwinkel einzunehmen oder seine vorhandenen Ressourcen zu nutzen.

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An diesen beiden Punkten setzt die Hypnotherapie an:

Einerseits wird über tranceartige Zustände versucht, einen Zugang zu jenen Gehirnregionen zu finden wo ein Hinweis darauf gefunden werden kann, was mit einem im Moment gerade nicht stimmt. Andererseits wird durch entsprechende Anregung von Umstrukturierung und Neuorganisation versucht, Probleme zu lösen und Symptome zu lindern.

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